隔震技术又称阻尼隔震技术，诞生于20 世纪80 年代，该技术被美国地震专家称为“40 年来世界地震工程最重要的成果之一”。目前，较为成熟的建筑隔震技术包括: 叠层橡胶支座隔震、摩擦摆隔震、滚轴支座隔震、滑移隔震、混凝土短柱支座隔震等，其中叠层橡胶支座隔震技术的应用最为普遍。
橡胶垫隔震技术是国际上热门的工程抗震新技术，它通过把隔震消能装置( 橡胶隔震垫) 安装在结构物底部和基础，或底部柱顶之间，形成隔震支座，把上部结构和基础隔开。这样，改变了结构的动力特性和动力作用，明显减轻结构物的地震反应，达到“以柔克刚”的效果。
我国目前在隔震技术实际应用数量、隔震建筑物的地震观测、设计规范等方面同少数发达国家相比，虽然还存在一定距离，但是，在应用隔震技术建造低造价民用建筑领域在世界上是领先的。截至目前，我国采用叠层橡胶隔震支座建设的各类房屋有1 000 多栋，建筑面积达几百万m2，遍布大江南北十几个省、市、自治区。2008 年“5. 12”汶川大地震后该技术得到了快速发展和更为广泛的应用，建造了数量较多的隔震砌体建筑。
为推广隔震技术的工程应用，目前我国已编制了《建筑隔震橡胶支座》JG118—2000、《叠层橡胶支座隔震技术规程》CECS126∶ 2001。此外，中国工程建设标准《既有建筑砌体结构隔震支座托换应用技术规程》也正在编制中。
